Чеснок – старейший из известных пряных и лекарственных растений. Полезные свойства чеснока обусловлены высоким содержанием жизненно важной соединения аллицина, является отличным терапевтическим средством. Сера, содержащаяся в аллицин, придает чесноку едкий привкус и его своеобразный запах. Чеснок обладает поистине невероятными свойствами, которые помогают регулировать процессы в теле на разных уровнях.
Полезное действие чеснока на организм:
- омолаживается весь организм;
- улучшается обмен веществ
- повышается жизненный тонус
- снижается давление;
- восстанавливается зрение, исчезают головные боли, головокружение, слабость,
- сосуды становятся более эластичными, что предупреждает инсульт и инфаркт;
- организм успешно очищается от жировых отложений.
Эффективное дозирование чеснока не установлено, обычно рекомендуют употребление 4 г (1-2 зубчика) сырого чеснока в день.
Противопоказания: заболевания почек и печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность.


























Напишите отзыв