Живе лікується живим

Морквяний сік – це джерело вітамінів. Перш за все це вітамін А, який позитивно впливає на наш зір, а також зміцнює зуби, кістки, всю імунну систему в цілому і усуває багато проблем в роботі щитоподібної залози. Сік з моркви корисний особам з нестійкою психікою. Дуже важливо, що вітамін А, в який перетворюється бета -каротин в нашому організмі, впливає не тільки на здоров’я, але і на зовнішність людини, зокрема, на стан шкіри і волосся.
Корисна дія морквяного соку на організм:

• покращує апетит;
• підвищує імунітет;
• заспокоює нервову систему;
• ефективно очищає печінку і звільняє жовчні протоки;
• має протизапальні властивості;
• успішно використовується  в онкології;
• підвищує гемоглобін, знижує рівень холестерину.

При більшості захворювань достатньо пити до 3-х склянок морквяного соку в день. Приймати слід тільки свіжовижатий морквяний сік у поєднанні з рослинною олією або вершками за 30-40 хвилин до прийому їжі, повільно, бажано через соломинку. Науково доведено, що вживання склянки соку на день набагато корисніше, ніж прийняття кальцію.
 Протипоказання: виразкова хвороба шлунку, коліти, підвищена кислотність шлунку. З обережністю потрібно приймати морквяний сік людям, що страждають на цукровий діабет.

 Насіння льону – це продукт, який впевнено використовується як у народній, так і традиційній медицині. З нього готують відвари, настої та киселі. Особливо позитивно впливає на організм льняна олія. Великою кількістю корисних властивостей рослина зобов’язана високому вмісту поліненасичених жирних кислот Омега-3,Омега-6 і Омега-9.
Корисні властивості:

• знижує рівень сечової кислоти;
• лікує хвороби шлунку та кишківника, має обволікальну дію;
• очищує нирки, має легку сечогінну дію;
• ефективно усуває запори, зменшує аутоінтоксикацію;
• корисний для легенів: допомагає очищувати дихальні шляхи;
• необхідний для здоров’я серця та судин (артеріїти, варикозна хвороба);
• обов’язкове до вживання для людей, які мають проблеми із хребтом, суглобами та зв’язками;
• робить шкіру гладкою, без почервонінь, лущень та сухості;
• антигіпоксант – покращує доставку кисню до клітин;
• покращує обмін речовин;
• виводить шлаки і токсини з організму;
• покращує моторику кишківника;
• відновлює водно-сольовий баланс;
• регулює жировий баланс тканин;
• нормалізується гормональний фон.

Споживання насіння льону: 3-6 ч.л. на день, можна з кефіром, кашами. Якщо смак натурального продукту вам не дуже подобається, можете змішати насіння з медом  у пропорції 1:1.
Протипоказання: цукровий діабет, гепатит і цероз печінки, запалення очної рогівки, гострі захворювання кишківника.

Насіння чорного кмину – абсолютно унікальна рослина, до складу якої входять речовини, що мають властивість регенерувати  організм в цілому. Олія чорного кмину чудовим чином збільшує кількість молока у годувальниць. Також наукове вивчення встановило, що засіб покращує ріст волосся і навіть запобігає передчасній сивині.
Корисна дія на організм:

• стабілізує клітинні мембрани;
• нормалізує холестериновий обмін, знижуючи ризик розвитку атеросклерозу й серцево-судинних захворювань;
• має виражену бактерицидну й антисептичну дію відносно патогенних бактерій і вірусів;
• виявляє сечогінну, жовчогінну, м’яку проносну дію;
• стимулює імунну систему;
• володіє ліполітичною дією, будучи антидотом алкоголю, усуває явища алкогольної інтоксикації;
• постачає в тканини циклооксигеназу, забезпечуючи високий коефіцієнт антисеротонінової реакції;
• стимулює синтез імуномодуляторів, дозволяючи швидко нейтралізувати інфекційну агресію;
• виявляє протизапальну дію на місцевому й системному рівні, усуваючи симптоми застуди (нежить, кашель, слабість);
• транспортує в клітини незамінні жирні кислоти.

Максимальна доза чорного кмину на добу – 25 грам.
Протипоказання: не приймати вагітним та пацієнтам, що перенесли операцію по трансплантації донорських органів.

Насіння розторопші плямистої є найсильнішим гепатопротектором. Завдяки силімарину ефективно використовується у профілактиці та лікуванні паталогії жовчного міхура і печінки. Позитивно впливає на травлення.
Показання:

• інтоксикації і отруєння;
• цукровий діабет;
• токсикози у вагітних;
• ожиріння;
• імунодефіцит;
• серцево-судинні захворювання;
• падіння зору.

У лікуванні більше вживається насіння, з якого отримують масло і порошок. Менш дієві, але теж часто застосовуються – листя з кореневищами. Порошок не підлягає термічній обробці, його додають в кашу, салат і просто приймають під час їжі, запиваючи водою. Причому розторопша настільки безпечна, що споживати її можуть навіть діти  віком від 3-х років.
Протипоказання: наявність каменів в жовчному міхурі, діарея, вагітність.

Вівсяні зерна в офіційній медицині використовуються в якості дієтичного харчування, а в народній – для лікування безлічі хвороб. Овес вирізняється оптимальним процентним співвідношенням вуглеводів, білків, жирів і вітамінів групи В.
Овес має такі лікувальні властивості:

• знижує рівень сечової кислоти;
• є загальнозміцнювальним засобом, омолоджує організм;
• швидко відновлює і збільшує м’язову силу;
• оновлює кров, перешкоджає утворенню тромбів;
• нормалізує обмін речовин, діяльність серцево-судинної системи;
• є потогінним і сечогінним засобом;
• його застосовують у разі виснаження, розумової перевтоми, неврастенії, безсоння;
• має антисклеротичну дію;
• підвищує імунітет організму;
• покращує діяльність щитоподібної залози, його застосовують для лікування зобу (відвар зерна з медом);
• корисний для легенів, рекомендується в разі бронхіту, пневмонії;
• позитивно впливає на слизову оболонку шлунка та кишківника;
• виводить з організму токсини;
• нормалізує жировий обмін і сприяє схудненню;
• має протизапальну дію, ефективний при ревматичних запаленнях суглобів;
• покращує стан шкіри.

Споживання: 2-3 ст.л. вівса залити 0,5 л. окропу, кип’ятити 30 хв. на слабкому вогні, відцідити, приймати протягом дня тривалий час.
Серйозних протипоказань до застосування вівсяних зерен  не має, але є деякі обмеження, про які необхідно знати. Насамперед, категорично забороняється в період лікування вживати спиртні напої, каву.

Софора японська має протиалергічну, протимікробну, протигрибкову дію. Головною діючою речовиною препаратів софори є рутин, який має здатність ущільнювати стінки судин і зменшувати їхню ламкість. Щоб приготувати цілющі настої, відвари і настоянки, використовують свіжі або сушені боби.
Застосовують для профілактики та лікування при:

• захворюваннях, що супроводжуються підвищенням проникності судин;
• стенокардії;
  
• атеросклерозі;
  
• цукровому діабеті;
  
• гіпертонічній хворобі;
  
• ревматизмі;
  
• геморагічному діатезі;
  
• сепсисі;
  
• тромбофлебіті;
  
• захворюваннях шлунку і дванадцятипалої кишки;
  
• виразковому коліті;
  
• хворобах печінки;
  
• червоному тифі;
• геморої  та інвазії гельмінтами.

Настоянку з плодів софори вживають як внутрішньо, так і зовнішньо в залежності від захворювання. Внутрішньо дорослим від 10 крапель до 1 чайної ложки 4-5 разів на добу. Зовнішньо застосовують у формі аплікацій під пов’язку та зрошень.
Протипоказаня: при захворюваннях нирок і печінки, в період вагітності та лактації.

Імбир дуже широко використовується в медицині  як допоміжний лікувальний засіб. У результаті багатовікової лікувальної практики народилося стійке переконання, що корінь імбиру – ліки від багатьох захворювань і його використання дозволяє добитися відмінних результатів у лікуванні найрізноманітніших хвороб. У ньому величезна кількість корисних мінеральних речовин, в тому числі кремній, без якого порушується засвоєння десятків інших мікроелементів. В результаті цього імбир володіє великою кількістю цілющих ефектів:

• покращує роботу імунної системи;
• виводить токсини;
• стимулює роботу травлення, покращує апетит і бореться із зайвим холестерином;
• допомагає при розладах шлунково-кишкового тракту, особливо при діареї;
• долає як фізичну, так і розумову втому, відновлює сили;
• знижує напругу від стресу і депресій;
• допомагає при алергії і захворюваннях шкіри;
• позитивно впливає на сечостатеву систему;
• має болезаспокійливу і спазмолітичну дію;
• знімає біль при менструаціях;
• полегшує перебіг простудних захворювань, посилює відхаркувальний та потогінний ефект;
• допомагає при запаленні суглобів;
• розріджує кров, чистить кровоносні судини, покращуючи їх стан;
• сприяє схудненню, робить свіжим запах з рота.

Протипоказання:  при діабеті, вагітності, виразках шлунково-кишкового тракту, інфаркті, інсульті, кровотечах, каменях в жовчному міхурі.

Куркума дуже схожа за своїми властивостями на імбир. У неї навіть  є друга назва – жовтий імбир. Ця рослина містить наступні речовини: крохмаль, ефірну олію, куркумін та безліч інших  і використовується в якості спеції, барвника, медичного препарату.
Вона володіє масою цілющих властивостей:

• зміцнює імунітет;
• є джерелом антиоксидантів;
• чудовий знеболювальний засіб;
  
• є природним антибіотиком;
  
• регулює дітородну функцію;
  
• використовується при мастопатії;
  
• виводить токсини;
  
• регулює жіночий цикл;
  
• підвищує чоловічу силу, запобігає розвитку раку простати;
  
• очищає кров, лімфу, печінку. Дуже корисно застосовувати куркуму при недокрів’ї;
  
• регулює обмін речовин;
• прекрасний глистогінний засіб;
  
• нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, позбавляє від печії;
  
• очищає кишечник від слизу, пригнічує гнильну мікрофлору в кишечнику;
  
• знімає біль в горлі;
  
• полегшує дихання для людей, які страждають легеневими захворюваннями;
  
• застосовується для лікування ожиріння, знімає потяг до солодкого і жирного;
  
• зміцнює ясна;
  
• зупиняє носову кровотечу;
  
• відновлює сприйняття запахів;
  
• знижує рівень цукру в крові;
  
• очищає шкіру і пори.

Протипоказання: при всіх гепатитах і загостреннях виразкових захворювань шлунка.
  

Відомо близько 600 видів діоскореї, але в медицині використовують діоскорею кавказьку. В лікувальних цілях застосовується корінь рослини. Стероїдні сапоніни, які місстяться в рослині, здатні зв’язувати холестерин.  Препарати на основі діоскореї ефективно лікують:

• артрит;
• атеросклероз;
• стенокардію;
• інфаркт, інсульт;
• розсіяний склероз;
• атеросклероз судин головного мозку та інших органів;
• ревматоїдний артрит;
• гіпертонію;
• вегето-судинну дистонію;
• променеву хворобу;
• ожиріння.

Не можна приймати препарати на основі даного виду рослини при брадикардії, вагітності. Сапоніни можуть негативно відбиватися на слизовій шлунка, кишечника, тому  важливо всі препарати вживати тільки після їжі.

Гінкго білоба – потужний стимулятор розумового потенціалу, уваги і пам’яті. Настоянка листя гінкго білоба володіє судинорозширювальними, протиішемічними, антиагрегатними (блокує злипання тромбоцитів і прилипання до пошкодженої судинної стінки, запобігає утворенню тромбів), антиспазматичними властивостями.
Рекомендується при:

• серцево-судинних захворюваннях;
• церебрально-судинній недостатності;
• розсіяному склерозі;
• початковій стадії хвороби Альцгеймера;
• вікових порушеннях розумових здібностей;
• поганому кровопостачанні кінцівок;
• варикозному розширенні вен;
• тромбофлебіті;
• хронічному бронхіті, астмі;
• судинних захворюваннях вуха, зниженні слуху;
• запаморочення, мігрені;
• геморої;
• імпотенції;
• діабеті.

Протипоказання: вагітність, будь-які рани, крововиливи, період інфаркту, так-як Гінкго Білоба сильно розріджує кров.

Настоянка горіхових перетинок характеризується винятковим лікувальним ефектом. Горіхові перетинки,  річ не менш корисна, ніж сам горіх, містять у собі дуже великий запас корисних речовин, таких як глюкозиди, алкалоїди та органічні кислоти, а великий вміст йоду дозволяє використовувати перетинки в якості засобу для поповнення йододефіциту в організмі людини. Перетинки волоських горіхів використовуються у вигляді відварів, водних настоїв, але найбільшою  популярністю користується спиртова настоянка.
Застосування:

• лікування неврозів;
• кишкових розладів та  захворювань;
• цукровий  діабет;
• підвищений артеріальний тиск;
• простатит та запалення передміхурової залози;
• фіброми матки та мастопатії;
• лікування суглобів, радикулітів;
• підвищення імунітету.

При нестачі йоду в організмі рекомендується приймати настоянку горіхових перетинок та корінь терену по 15 кр. на воду 2 рази на день до прийому їжі 30 днів або 1 раз на день 2 міс.
Протипоказання:при екземах,нейродермітах,кропивниці, гострому гастриті, а також  при набряку Квінке.

Синій йод – засіб, отриманий шляхом включення йоду в молекули високополімерів. При цьому йод втрачає токсичні властивості, але повністю зберігає свою активність як мікроелемент і антисептик. Він стимулює діяльність щитоподібної залози, яка відповідає за основні функції нашого організму. Володіючи противірусним, антимікробним і антигрибковим ефектом, він допомагає перемагати найсерйозніші захворювання. Синій йод необхідний вагітним і годуючим жінкам— це запорука народження і розвитку розумово повноцінних і фізично здорових дітей.
Синім йодом лікують:

• дизентерію;
• виразку шлунка;
• коліти та ентероколіти;
• кон’юнктивіти;
• тонзиліти;
• різного роду отруєння та опіки.

Протипоказання: гіпотонія або використання препаратів, що знижують кров’яний тиск, початок менструального циклу (перші 5-7 днів), повне або часткове видалення тканин щитоподібної залози, тромбофлебіт, онкологічні захворювання( особливо злоякісного характеру), аутоімунні порушення (ВІЛ, СНІД).